1.女性の多くが悩むシミ改善効果
多くの女性が悩んでいるのがお肌に関するトラブルですが、特にシミに関しては多くの方が悩みを抱えているのではないでしょうか。シミをそのままにしておくと「年齢肌」として老けた印象になってしまいます。紫外線や疲れ、加齢などによってシミができますが、そのまま放っておいても改善することはほぼありません。そんなシミを改善してくれるのが、コーヒーに含まれているカフェイン酸なのです。カフェイン酸がシミの元となるメラニン生成を防いでくれます。
2.体が錆びるのを防ぐ抗酸化作用
人間の体はストレスや外からの刺激、食べ物の添加物などによってどんどんと酸化していきますが、これは加齢とともにさらにひどくなります。体が酸化したということは、当然「錆びた」状態となるため、年齢を感じさせてしまうだけではなく、内臓機能も低下させてしまいます。コーヒーには抗酸化作用が期待できるのですが、その理由はコーヒーに含まれているポリフェノールが良い働きをしてくれるからです。ポリフェノールは美肌を作り出すために欠かせない成分です。
3.毒素を体外に排出するデトックス効果
私達が生きている限り、自然と老廃物が溜まっていきますが、それを定期的に排出しないと、体の中に悪いものが溜まった状態になってしまいます。それらを排出することを「デトックス」と言い、いわゆる毒素を体の外に出すことを指します。コーヒーに含まれている成分が、大腸に溜まった毒素をスムーズに排出する効果があると言われています。
